👩‍🍼 Bà đẻ có được ăn trứng không? Giải đáp chi tiết từ góc nhìn y học

Sau khi sinh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe của mẹ cũng như giúp sữa mẹ đủ chất cho bé bú. Một trong những câu hỏi thường gặp là: Bà đẻ có được ăn trứng không? 🍳

Trong văn hóa dân gian, nhiều người tin rằng phụ nữ sau sinh không nên ăn trứng vì dễ gây đầy hơi, khó tiêu hoặc thậm chí ảnh hưởng đến vết mổ. Tuy nhiên, theo góc nhìn của y học hiện đại, trứng lại là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích nếu được sử dụng đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết nhé!

🥚 Thành phần dinh dưỡng của trứng

Trứng, đặc biệt là trứng gà, là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ hấp thu. Trong 1 quả trứng gà (khoảng 50g) có chứa:

  • Protein: 6 – 7g (giúp tái tạo mô, phục hồi cơ thể).

  • Chất béo: 5g (cung cấp năng lượng, hỗ trợ hấp thụ vitamin tan trong dầu).

  • Vitamin: A, D, E, B2, B6, B12.

  • Khoáng chất: Sắt, kẽm, canxi, photpho.

  • Choline: Rất quan trọng cho sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh.

👉 Có thể thấy, trứng không chỉ cung cấp năng lượng cho mẹ mà còn giúp tăng chất lượng sữa cho bé.

🌟 Lợi ích của việc ăn trứng đối với phụ nữ sau sinh

1. Hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng 💪

Sau khi sinh, cơ thể mẹ thường bị mất máu, mệt mỏi và suy nhược. Protein và sắt trong trứng giúp:

  • Tái tạo tế bào máu.

  • Phục hồi cơ bắp.

  • Cung cấp năng lượng nhanh chóng.

2. Cải thiện chất lượng sữa mẹ 🍼

Choline trong trứng rất cần thiết cho não bộ trẻ sơ sinh. Nếu mẹ ăn trứng đều đặn, chất này sẽ truyền vào sữa, giúp bé phát triển trí tuệ.

3. Bổ sung vitamin và khoáng chất 🌈

  • Vitamin D: Giúp hấp thụ canxi tốt hơn, phòng ngừa loãng xương.

  • Vitamin A: Tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho mắt.

  • Sắt & kẽm: Giúp phòng tránh thiếu máu sau sinh.

4. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng ⚖️

Trứng giàu protein tạo cảm giác no lâu, tránh tình trạng ăn vặt quá nhiều sau sinh. Đây là cách tốt để mẹ giữ dáng mà vẫn đủ sữa cho con.

⚠️ Những lo ngại và hiểu lầm khi bà đẻ ăn trứng

Trong dân gian có nhiều quan niệm khác nhau về việc phụ nữ sau sinh ăn trứng. Hãy cùng phân tích:

❌ Quan niệm: Ăn trứng sẽ làm vết mổ lồi, để lại sẹo xấu

  • Thực tế: Không có bằng chứng y học chứng minh trứng làm sẹo lồi.

  • Nguyên nhân sẹo lồi chủ yếu là do cơ địa, cách chăm sóc vết thương, chứ không liên quan trực tiếp đến trứng.

❌ Quan niệm: Ăn trứng gây khó tiêu, đầy bụng

  • Điều này có thể đúng nếu mẹ ăn quá nhiều hoặc ăn trứng chiên rán nhiều dầu mỡ.

  • Nếu chế biến hợp lý (luộc, hấp) thì trứng rất dễ tiêu hóa.

❌ Quan niệm: Ăn trứng sẽ "tanh sữa"

  • Không có cơ sở khoa học nào chứng minh điều này. Sữa mẹ có thể bị ảnh hưởng bởi gia vị nặng mùi (tỏi, hành) nhưng không phải từ trứng.

🥗 Bà đẻ nên ăn trứng như thế nào cho đúng cách?

1. Ăn lượng vừa phải ✅

  • Mỗi ngày 1 – 2 quả trứng là phù hợp.

  • Không nên ăn quá nhiều vì có thể làm tăng cholesterol.

2. Cách chế biến an toàn 🍳

  • Nên ăn trứng luộc, trứng hấp → dễ tiêu hóa, giữ trọn dinh dưỡng.

  • Hạn chế trứng rán, trứng chiên nhiều dầu mỡ.

  • Tuyệt đối không ăn trứng sống, trứng lòng đào chưa chín kỹ vì dễ nhiễm khuẩn Salmonella.

3. Kết hợp với thực phẩm khác 🥦🍚

  • Ăn trứng cùng rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt để cân bằng dinh dưỡng.

  • Tránh ăn trứng cùng sữa đậu nành hoặc trà ngay sau khi ăn vì có thể giảm hấp thụ dưỡng chất.

📌 Một số loại trứng tốt cho phụ nữ sau sinh

🥚 Trứng gà

  • Dễ tìm, giàu protein, vitamin và khoáng chất.

🥚 Trứng vịt

  • Nhiều chất béo hơn, nhưng nếu ăn quá nhiều dễ khó tiêu.

  • Mẹ sau sinh có thể ăn 1 – 2 quả/tuần.

🥚 Trứng ngỗng

  • Kích thước lớn, nhưng hàm lượng dinh dưỡng không vượt trội so với trứng gà.

  • Ăn vừa phải, không nên lạm dụng.

🥚 Trứng cút

  • Giàu sắt, tốt cho người thiếu máu sau sinh.

  • 5 quả trứng cút ≈ 1 quả trứng gà.

🚫 Những trường hợp bà đẻ nên hạn chế hoặc tránh ăn trứng

  • Mẹ có tiền sử mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ.

  • Người bị dị ứng trứng.

  • Trường hợp rối loạn tiêu hóa, đầy bụng nên ăn ít lại.

  • Người có bệnh lý tim mạch cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

🌿 Gợi ý thực đơn có trứng cho phụ nữ sau sinh

Ngày 1:

  • Sáng: Cháo yến mạch + 1 quả trứng luộc.

  • Trưa: Cơm trắng, cá kho, rau luộc.

  • Tối: Canh bí đỏ nấu thịt + 1 quả trứng hấp.

Ngày 2:

  • Sáng: Bánh mì nguyên cám + trứng ốp la ít dầu.

  • Trưa: Gà hầm rau củ, cơm gạo lứt.

  • Tối: Cháo trứng cút + rau xanh.

Ngày 3:

  • Sáng: Súp trứng gà + bánh bao nhỏ.

  • Trưa: Thịt bò xào rau cải + cơm.

  • Tối: Trứng hấp ngải cứu + canh rau mồng tơi.

👉 Thực đơn thay đổi linh hoạt sẽ giúp mẹ không bị ngán mà vẫn bổ sung đủ dinh dưỡng.

🔔 Cảnh báo y khoa quan trọng

⚕️ Lưu ý quan trọng dành cho mẹ sau sinh:

  • Không nên ăn trứng sống hoặc trứng lòng đào vì dễ gây nhiễm khuẩn, ảnh hưởng sức khỏe mẹ và bé.

  • Người có bệnh lý nền (tim mạch, tiểu đường, gan, thận) cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung trứng thường xuyên.

  • Nếu sau khi ăn trứng có biểu hiện dị ứng (ngứa, nổi mẩn đỏ, khó thở), phải ngừng ăn ngay và đi khám bác sĩ.

  • Chế độ dinh dưỡng sau sinh cần đa dạng, cân bằng, không phụ thuộc vào một loại thực phẩm duy nhất.

✅ Kết luận

👉 Trứng là thực phẩm tốt và an toàn cho phụ nữ sau sinh nếu ăn đúng cách, với lượng vừa phải. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy ăn trứng gây sẹo lồi hay "tanh sữa". Ngược lại, trứng còn giúp phục hồi sức khỏe nhanh, cải thiện chất lượng sữa và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé.

💡 Vì vậy, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm bổ sung trứng vào chế độ ăn hàng ngày, nhưng hãy lưu ý chế biến sạch, chín kỹ và ăn kèm nhiều loại thực phẩm khác để đảm bảo dinh dưỡng toàn diện.

vy nguyen.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Tóm Tắt tiểu thuyết "Mưa Đỏ" của Chu Lai

Hình ảnh
Tóm Tắt tiểu thuyết "Mưa Đỏ" của Chu Lai Mưa Đỏ – Bi tráng sử thi viết bằng máu tuổi trẻ Trong kho tàng văn học chiến tranh Việt Nam, tiểu thuyết Mưa Đỏ của Chu Lai là một tác phẩm đặc biệt. Nó không chỉ đơn thuần kể lại một trận đánh, mà còn mở ra cả một “cõi nhân gian” giữa bom đạn, nơi mà máu, nước mắt, tình yêu, sự hy sinh và niềm tin quyện vào nhau, thành một bản trường ca bi tráng của thế hệ thanh niên Việt Nam trong cuộc kháng chiến chống Mỹ. Một bức tranh lịch sử khốc liệt “Mưa Đỏ” lấy bối cảnh thành cổ Quảng Trị năm 1972 – một chiến trường mà chỉ cần nhắc tên thôi đã khiến người đọc rùng mình. Hàng chục ngàn tấn bom đạn trút xuống, đất trời Quảng Trị như một lò lửa khổng lồ. Chu Lai tái hiện tất cả sự khốc liệt đó không né tránh, không làm nhẹ đi, mà để nó phơi bày trần trụi trước mắt độc giả. Ông mô tả những trận pháo kích dữ dội, những đợt không kích dồn dập, những xác người ngã xuống hàng loạt. Nhưng không dừng lại ở sự tàn bạo, Chu Lai đưa vào từng trang ...
Xem thêm »

IQ Test: Raven’s Progressive Matrices for Children

  IQ Test: Raven’s Progressive Matrices for Children (Part 1) 🧠 What is the Raven’s Progressive Matrices Test? The Raven’s Progressive Matrices (RPM) is one of the most widely used IQ tests for children . It evaluates non-verbal reasoning and problem-solving skills by analyzing patterns and logical sequences. This test is ideal for measuring fluid intelligence —the ability to think abstractly and solve new problems without relying on prior knowledge. 💡 Why is this test suitable for children? It is a culture-fair test , meaning it minimizes language barriers. The test relies on visual patterns rather than words. It assesses a child's ability to recognize patterns and relationships in a logical sequence. 🎯 Test Format and Structure The test consists of 35 standard international questions , divided into three sections , each increasing in difficulty. Section 1: Basic Pattern Recognition (Questions 1-12) 🟢 Objective: Identify missing patterns in simple matrice...
Xem thêm »

Khởi Nghĩa Hai Bà Trưng: Nguyên nhân, Diễn biến và Ý nghĩa

Hình ảnh
Khởi Nghĩa Hai Bà Trưng: Nguyên nhân, Diễn biến và Ý nghĩa 1. Nguyên nhân bùng nổ cuộc khởi nghĩa Sau khi nhà Triệu sụp đổ (năm 111 TCN), nước ta rơi vào ách đô hộ của phong kiến phương Bắc, cụ thể là nhà Hán. Chính quyền đô hộ áp đặt chế độ cai trị vô cùng tàn bạo: Áp bức, bóc lột : Chúng bắt dân ta phải cống nạp nhiều sản vật quý hiếm, lao dịch nặng nề, cuộc sống nhân dân lầm than, đói khổ. Đồng hóa văn hóa : Nhà Hán ra sức áp đặt luật pháp, phong tục, văn hóa của người Hán, tìm cách xóa bỏ bản sắc dân tộc Việt. Đàn áp hà khắc : Quan lại đô hộ nổi tiếng tàn bạo là Tô Định, nổi tiếng với sự tham lam, độc ác, khinh miệt dân Việt, giết hại nhiều người vô tội. Đặc biệt, nguyên nhân trực tiếp là do Tô Định đã giết hại Thi Sách – một thủ lĩnh yêu nước, chồng của Trưng Trắc. Nỗi đau thương này đã biến thành ngọn lửa căm thù sục sôi, thôi thúc Hai Bà Trưng cùng nhân dân đứng lên khởi nghĩa. Có thể nói, nguyên nhân bùng nổ khởi nghĩa không chỉ vì sự áp bức của chính quyền đô h...
Xem thêm »

Phân tích “Bài học đường đời đầu tiên” Trích Dế Mèn Phiêu Lưu Kí – Tô Hoài

Hình ảnh
Phân tích “Bài học đường đời đầu tiên” Trích Dế Mèn Phiêu Lưu Kí – Tô Hoài Mở bài Văn học thiếu nhi Việt Nam có nhiều tác phẩm gắn liền với tuổi thơ, nhưng Dế Mèn phiêu lưu kí của Tô Hoài luôn được xem là một trong những kiệt tác đồng thoại đặc sắc nhất. Với trí tưởng tượng phong phú, ngòi bút miêu tả sinh động và khả năng nhân hóa tài tình, tác giả đã dựng lên thế giới loài vật sống động, gần gũi, phản ánh đời sống con người. Trong đó, đoạn trích “Bài học đường đời đầu tiên” ở phần mở đầu tác phẩm đã để lại ấn tượng sâu sắc. Không chỉ kể lại câu chuyện về tuổi trẻ nông nổi của Dế Mèn, đoạn trích còn gửi gắm một bài học nhân sinh quý báu về cách đối nhân xử thế. Thân bài Ngay từ những dòng đầu, người đọc được chiêm ngưỡng hình ảnh Dế Mèn hiện lên đầy sức sống: “đôi càng mẫm bóng, vuốt cứng, nhọn hoắt như những lưỡi dao”, “đôi cánh dài kín xuống tận chấm đuôi”... Dưới ngòi bút tinh tế của Tô Hoài, nhân vật không chỉ mang vẻ đẹp khỏe mạnh, cường tráng mà còn toát lên sự oai phong, hi...
Xem thêm »

Tóm tắt Dế Mèn phiêu lưu ký của Tô Hoài

Hình ảnh
Tóm tắt Dế Mèn phiêu lưu ký của Tô Hoài Dế Mèn phiêu lưu ký là tác phẩm nổi tiếng của nhà văn Tô Hoài, được xem là một trong những truyện thiếu nhi đặc sắc nhất của văn học Việt Nam hiện đại. Truyện kể về cuộc đời và hành trình phiêu lưu đầy thú vị, ý nghĩa của nhân vật chính – Dế Mèn. Ngay từ những trang đầu, tác giả giới thiệu tuổi thơ của Dế Mèn. Mèn vốn là một chú dế còn non, nhưng nhờ chăm chỉ rèn luyện nên lớn nhanh, khỏe mạnh, dáng vẻ cường tráng. Tuy nhiên, vì còn trẻ nên Dế Mèn có phần kiêu căng, ngỗ nghịch, thường hay trêu chọc kẻ yếu. Một lần, chỉ vì trêu chị Cốc mà Dế Mèn đã vô tình gây ra cái chết oan uổng cho Dế Choắt – người bạn hàng xóm gầy yếu, tội nghiệp. Cái chết của Dế Choắt trở thành một bài học đắt giá, khiến Dế Mèn vô cùng ân hận và bắt đầu suy nghĩ chín chắn hơn về cách sống. Sau biến cố ấy, Dế Mèn quyết định rời bỏ ngôi nhà nhỏ để bắt đầu chuyến phiêu lưu rộng lớn. Trên đường đi, Mèn gặp nhiều bạn bè mới và trải qua vô vàn sự kiện. Chú kết nghĩa với Dế Trũ...
Xem thêm »

Phân tích “Nỗi buồn chiến tranh” – Trích, Bảo Ninh

Hình ảnh
Phân tích “Nỗi buồn chiến tranh” – Trích, Bảo Ninh Mở bài Chiến tranh luôn để lại những dấu ấn sâu đậm trong văn học Việt Nam, đặc biệt là giai đoạn sau 1975 – khi đất nước hòa bình nhưng những vết thương lòng của con người vẫn chưa kịp liền sẹo. Nếu như trước đây, hình ảnh người lính thường được khắc họa qua lăng kính lãng mạn, hào hùng, thì đến thời kỳ đổi mới, nhiều tác giả đã mạnh dạn tiếp cận chiến tranh từ góc nhìn bi kịch, đời thường, nhấn mạnh những tổn thương mà nó gây ra. Bảo Ninh – một cựu binh từng trực tiếp tham gia chiến trường – đã mang đến cho văn học một tiếng nói mới mẻ và chân thực qua tiểu thuyết “Nỗi buồn chiến tranh” . Trích đoạn trong SGK Ngữ văn 12, tập 1 không chỉ là một bức tranh hiện thực mà còn là một bản độc tấu đầy ám ảnh về ký ức, nỗi đau và thân phận con người sau chiến tranh. Thân bài 1. Tác giả và tác phẩm Bảo Ninh (Hoàng Ấu Phương) sinh năm 1952 tại Quảng Bình, từng là lính bộ binh trong chiến tranh chống Mỹ. Những trải nghiệm sinh tử ấy trở thà...
Xem thêm »

Top 10 Nghề kiếm tiền tốt nhất Việt Nam năm 2025

Hình ảnh
 Phần 1: Xu hướng thị trường lao động và các ngành nghề nổi bật Nền kinh tế Việt Nam đang trên đà phát triển mạnh mẽ, kéo theo sự bùng nổ của nhiều ngành nghề hấp dẫn. Đặc biệt, năm 2025 được dự đoán sẽ là thời điểm vàng cho những ai biết nắm bắt xu hướng và đầu tư vào các lĩnh vực có tiềm năng thu nhập cao. Dưới đây là danh sách những ngành nghề được dự báo sẽ giúp bạn "hái ra tiền" trong năm 2025: 1️⃣ Công nghệ Thông tin (IT) 💻 Lý do hot: Thế giới ngày càng số hóa, nhu cầu về lập trình viên, kỹ sư phần mềm, chuyên gia AI và an ninh mạng tăng mạnh. 💼 Thu nhập trung bình: 40 - 100 triệu đồng/tháng 📈 Cơ hội phát triển: Rộng mở trong các công ty công nghệ quốc tế, khởi nghiệp hoặc làm freelancer. 2️⃣ Digital Marketing (Tiếp thị số) 📱 Lý do hot: Thương mại điện tử và quảng cáo trực tuyến bùng nổ, doanh nghiệp cần người hiểu về quảng cáo Facebook, Google Ads, SEO, và quản lý nội dung. 💼 Thu nhập trung bình: 20 - 70 triệu đồng/tháng 🎯 Kỹ năng cần thiết: Phâ...
Xem thêm »

BẢNG TỬ VI SỐ MỆNH TỪ NĂM 1955 ĐẾN 1985

🧧  BẢNG TỬ VI SỐ MỆNH – CÓ LINH VẬT – TỪ NĂM 1955 ĐẾN 1985 (CHUẨN GIẢI NGHĨA) 🐾 Linh Vật STT Tử Vi Con Giáp Cụ Thể Mệnh Ngũ Hành 🐐 Dê 1 Tử Vi Tuổi Ất Mùi Sinh năm 1955 Mạng SA TRUNG KIM (vàng trong cát) 🐒 Khỉ 2 Tử Vi Tuổi Bính Thân Sinh năm 1956 Mạng SƠN HẠ HỎA (lửa dưới núi) 🐔 Gà 3 Tử Vi Tuổi Đinh Dậu Sinh năm 1957 Mạng SƠN HẠ HỎA (lửa dưới núi) 🐶 Chó 4 Tử Vi Tuổi Mậu Tuất Sinh năm 1958 Mạng BÌNH ĐỊA MỘC (cây mọc đất bằng) 🐷 Heo 5 Tử Vi Tuổi Kỷ Hợi Sinh năm 1959 Mạng BÌNH ĐỊA MỘC (cây mọc đất bằng) 🐭 Chuột 6 Tử Vi Tuổi Canh Tý Sinh năm 1960 Mạng BÍCH THƯỢNG THỔ (đất trên vách) 🐮 Trâu 7 Tử Vi Tuổi Tân Sửu Sinh năm 1961 Mạng BÍCH THƯỢNG THỔ (đất trên vách) 🐯 Hổ 8 Tử Vi Tuổi Nhâm Dần Sinh năm 1962 Mạng KIM BẠCH KIM (vàng pha bạc) 🐱 Mèo 9 Tử Vi Tuổi Quý Mão Sinh năm 1963 Mạng KIM BẠCH KIM (vàng pha bạc) 🐉 Rồng 10 Tử Vi Tuổi Giáp Thìn Sinh năm 1964 Mạng PHÚC ĐĂNG HỎA (lửa đèn dầu) 🐍 Rắn 11 Tử Vi Tuổi Ất Tỵ Sinh năm 1965 Mạng PHÚC ĐĂNG HỎA (lửa đèn dầu) 🐎 Ngựa 12 Tử Vi Tuổ...
Xem thêm »

Thể thơ Thất ngôn bát cú Đường luật

Hình ảnh
Thể thơ Thất ngôn bát cú Đường luật I. Khái quát chung về thể thơ Đường luật Thể thơ Đường luật là một trong những thể thơ cổ điển tiêu biểu của văn học phương Đông, đặc biệt phát triển rực rỡ trong thời kỳ nhà Đường (Trung Quốc, thế kỷ VII – X). Từ “Đường luật” nghĩa là “luật lệ thơ Đường” – tức là thơ được sáng tác theo quy tắc nghiêm ngặt về số câu, số chữ, niêm, luật, đối, vần và thanh điệu . Thơ Đường luật được xem là đỉnh cao của nghệ thuật thơ ca cổ điển Á Đông , có ảnh hưởng sâu rộng đến nhiều nền văn học, trong đó có Việt Nam, Nhật Bản, Triều Tiên . Ở Việt Nam, thể thơ này được các nhà nho học theo Hán học sử dụng rất phổ biến từ thời Lý – Trần đến Nguyễn. Các thể thơ Đường luật gồm nhiều loại: Ngũ ngôn bát cú (mỗi câu 5 chữ, 8 câu) Thất ngôn bát cú (mỗi câu 7 chữ, 8 câu) Ngũ ngôn tứ tuyệt (mỗi câu 5 chữ, 4 câu) Thất ngôn tứ tuyệt (mỗi câu 7 chữ, 4 câu) Trong đó, thất ngôn bát cú được coi là thể thơ mẫu mực và hoàn chỉnh nhất , thể hiện đầy đủ vẻ đẹp,...
Xem thêm »

Bảng Tử Vi Số Mệnh từ năm 1955 đến 2000

🧧 BẢNG TỬ VI SỐ MỆNH – CÓ LINH VẬT – TỪ NĂM 1955 ĐẾN 1990 🐾 Linh Vật STT Tử Vi Con Giáp Cụ Thể Mệnh Ngũ Hành 🐐 Dê 1 Tử Vi Tuổi Ất Mùi 1955 Mạng SA TRUNG KIM (vàng trong cát) 🐒 Khỉ 2 Tử Vi Tuổi Bính Thân 1956 Mạng SƠN HẠ HỎA (lửa dưới núi) 🐔 Gà 3 Tử Vi Tuổi Đinh Dậu 1957 Mạng SƠN HẠ HỎA (lửa dưới núi) 🐶 Chó 4 Tử Vi Tuổi Mậu Tuất 1958 Mạng BÌNH ĐỊA MỘC (cây mọc đất bằng) 🐷 Heo 5 Tử Vi Tuổi Kỷ Hợi 1959 Mạng BÌNH ĐỊA MỘC (cây mọc đất bằng) 🐭 Chuột 6 Tử Vi Tuổi Canh Tý 1960 Mạng BÍCH THƯỢNG THỔ (đất trên vách) 🐮 Trâu 7 Tử Vi Tuổi Tân Sửu 1961 Mạng BÍCH THƯỢNG THỔ (đất trên vách) 🐯 Hổ 8 Tử Vi Tuổi Nhâm Dần 1962 Mạng KIM BẠCH KIM (vàng pha bạc) 🐱 Mèo 9 Tử Vi Tuổi Quý Mão 1963 Mạng KIM BẠCH KIM (vàng pha bạc) 🐉 Rồng 10 Tử Vi Tuổi Giáp Thìn 1964 Mạng PHÚC ĐĂNG HỎA (lửa đèn dầu) 🐍 Rắn 11 Tử Vi Tuổi Ất Tỵ 1965 Mạng PHÚC ĐĂNG HỎA (lửa đèn dầu) 🐎 Ngựa 12 Tử Vi Tuổi Bính Ngọ 1966 Mạng THIÊN HÀ THỦY (nước sông trời) 🐐 Dê 13 Tử Vi Tuổi Đinh Mùi 1967 Mạng THIÊN HÀ THỦY (nước sông trời) ...
Xem thêm »